☆おすすめの食べ方・レシピ集☆

きくらげとオクラと鶏もも肉の炒め物

きくらげのシャキシャキ感が楽しめます!
<材料 2人分>
干しきくらげ・・・7g
・鶏もも肉・・・150g
・オクラ・・・100g
・焼肉のたれ・・・大さじ1.5
・塩コショウ・・・適量
・ごま油・・・大さじ1

<作り方>
① きくらげは水で戻しておく
② 鶏肉を食べやすい大きさに切ります
③ 切った鶏肉をジップロックに入れ、焼肉のたれで漬け込みます
この時、空気を入れないようにする
④ きくらげとオクラを適当な大きさに切ります
⑤ 食材をごま油で炒め、最後に塩コショウで味を整えて出来上がりです

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